Frauen Selbstverteidigung - Kurs in Hamburg

 
 
 
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 Pia Stadtmüller 
 
7. Juli, 2026.
 
 
  
 
Tolles Trainig!!! Tobi ist ein großartiger Trainer und Mensch! Er versteht es das Training in einer super Atmosphäre zu gestalten. Ich habe für mich sowohl persönlich wie auch vom Trainingsaspekt her so viel mitgenommen und kann es nur jedem empfehlen.
  
 
 
  
 
 
 
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 Priscilla 
 
3. Juli, 2026.
 
 
  
 
In Ving Tsun Hamburg lernt man was für einen Riesenunterschied die richtige Körperhaltung und Bewegungsabläufe machen können, um sich zu verteidigen. Die Effizienz basiert nicht auf Muskelkraft. Dafür gilt es auf Feinheiten in den Bewegungen und der Haltung zu achten. Das Trainerteam ist extrem geduldig und erklärt sehr anschaulich wie und warum die Übungen gemacht werden. Es können jederzeit Fragen gestellt werden und die Trainer gehen auf jeden individuell ein. Schön ist auch, dass man am Anfang sehr intensiv betreut wird und so schnell generelle Prinzipien versteht und sich bald gut ins Gruppentraining eingliedern kann. Der Umgang miteinander ist sehr respektvoll und man unterstützt sich gegenseitig. Kurz: Klare Empfehlung!
  
 
 
  
 
 
 
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 Tamara Sejdovic 
 
8. März, 2026.
 
 
  
 
Kann nur positives Berichten . Sehr nettes Team . Der Trainer geht auf alles ein und erklärt dir alles perfekt .
  
 
 
  
 
 
 
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 Jess K 
 
7. März, 2026.
 
 
  
 
Eine Anzeige bei Instagram hat mich auf Ving Tsun Hamburg aufmerksam gemacht. Kurzerhand den Einstieg über den Frauenselbstverteidigungskurs gebucht. Das Trainerteam aus Jana und Tobi ist Klasse und hat uns mit einer Engelsgeduld in die ersten Techniken eingeführt - immer mit der Erklärung wofür! Auch die Gruppe derer, die bereits länger dabei sind, ist toll. Alle waren stets bemüht den/ die Gegenüber besser zu machen! Hat einfach Spaß gemacht und dazu noch viel gelernt!
  
 
 
  
 
 
 
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 Mengchuan Du 
 
4. August, 2025.
 
 
  
 
I come from China and am currently studying Ving Tsun in Hamburg under the guidance of Tobias. Even in China, it is rare to find an instructor who truly understands the core principles and philosophy of Ving Tsun—but Tobias is one of those few. Over the past few years in China, I’ve encountered some of the purest expressions of Ving Tsun, from the northern city of Jinan down through Nanjing, Chengdu, Shenzhen, and even Hong Kong. While each region and lineage offers a slightly different form of Ving Tsun, they all share a common technical essence and combat philosophy. Tobias’s training system in Hamburg preserves the traditional Chinese Ving Tsun framework while incorporating thoughtful innovations in teaching methodology. His approach systematically extracts the essence of Ving Tsun techniques from the forms, enabling students to apply them with clarity and purpose. The training emphasizes not just how to perform movements, but why they work—ensuring students develop both technical proficiency and deep conceptual understanding. For example, the Ving Tsun taught here emphasizes fundamental principles such as "lik6 cung4 dei6 hei2" and "lei4 sau2 zik6 cung1". It places strong focus on structure, the centerline, balance, body alignment, timing, efficiency, and economy of motion—core concepts that lie at the heart of genuine Ving Tsun. These are not just abstract ideas but are directly embodied in the way techniques are practiced, refined, and applied. I have been training here for three months now. During this time, I’ve observed clear and tangible improvements in my structure and responsiveness. Many incorrect movement patterns I had previously developed have been identified and corrected. In addition to technical progress, my overall physical health has also improved significantly as a result of the regular and focused training. Moreover, the practice is not confined strictly within the boundaries of Ving Tsun. Students are also taught how to respond effectively to opponents using other combat skills, which significantly enhances the practical value of the training. If you are looking to experience authentic Chinese Ving Tsun in Hamburg, this is undoubtedly the place to go—you will not be disappointed.
  
 
 
  
 
 
 
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 Theresa Zander 
 
7. Juli, 2025.
 
 
  
 
Der Unterricht bei Tobias bringt immer gute Laune. Das Trainerteam ist wirklich sehr nett und kompetent. Die erklären ruhig und klar die Technik und korrigieren die Körperhaltung wenn sie falsch ist. Allgemein ist der Umgang im Kurs sehr freundlich und respektvoll. Als Frau habe ich mich nie unwohl gefühlt. Als Anfänger(in) lernt man die Grundlagen des vingtsun und übt sie immer wieder. Der Lerneffekt tritt schnell ein, denn in dem Kurs steht man nicht nur anderen Anfängern gegenüber, sondern auch vielen erfahrenen Kampfsportlern an denen man sich austoben kann. So lernt man verschiedene Aspekte von verschiedenen Blickwinkeln. Auch wenn man Übungsstunden hat, in denen man Abläufe immer wieder durch geht, wird es nicht langweilig und man lernt immer was!  :)
  
 
 
  
 
 
 
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 Sandra F. 
 
29. August, 2024.
 
 
  
 
Bevor ich mich für den Selbstverteidigungskurs angemeldet hatte, konnte ich mir überhaupt nicht vorstellen, dass ich mich einmal für Kampfkunst begeistern würde. Aber schon in den ersten Übungen lernt man, wie man mit minimalen Krafteinsatz eine enorme Wirkung auf andere erzielen kann. Jana ist dabei eine super geduldige und gleichzeitig stetig fördernde Trainerin, der man einfach anmerkt, dass sie sich wirklich für deinen Lernerfolg interessiert. Zusammen mit den lehrreichen Einheiten von Tobi ein echt starkes Team. Egal wie müde ich vom Tag vorher bin, sobald man im Training ist, kommt die Energie wie von selbst zurück. Ehrlich gesagt verstehe ich gar nicht, warum dieser Kurs nicht aus allen Nähten platzt, aber umso besser für uns natürlich, dass wir in einer kleinen Gruppe trainieren dürfen :)
  
 
 
  
 
 
 
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 Luna 
 
22. August, 2024.
 
 
  
 
Ein sehr freundlicher Ort und eine professionelle, geduldige, fast liebevolle Anleitung. 🤓 Stärkendes Feedback und offen für alle Fragen zum Ving Tsun. Ich hatte zuvor keinerlei Bezug und es kann tatsächlich Spaß machen. Empfehlung.
  
 
 
  
 
 
 
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 Tanja Siemes 
 
21. Juni, 2024.
 
 
  
 
Das Training ist immer wieder spannend, Personen konzentriert. Auf richtige Ausführung wird immer geachtet was ich persönlich sehr gut finde, man will es ja gleich richtig lernen und seinen Körper nicht Schädigen. Die Stimmung ist immer super, jeder wird gleich behandelt. Kann ich nur empfehlen ich werde auf jedenfall weiter machen.
  
 
 
  
 
 
 
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 Lucian Mihai 
 
5. Juni, 2024.
 
 
  
 
Ganz egal, ob du neu bei Ving Tsun bist, oder aus einer anderen Linie kommst (wie bei mir der Fall ist), oder einen komplett anderen Kampfstil studiert hast, in der Ving Tsun-Schule Hamburg findest du einen sehr schönen Ort zum Trainieren. Das Trainingsprogramm wird je nach Wissensstand individuell an jeden Studierenden angepasst. Dank des fortgeschrittenen Wissensniveaus, der richtigen erklärten Techniken sowie des Grunds der Verwendung dieser Techniken, und der Geduld des Lehrers wird den Schülern ein solides Ving Tsun-Wissen vermittelt. Zusammenfassend kann ich Ving Tsun Hamburg aufgrund der freundlichen Atmosphäre und vor allem aufgrund der Professionalität und Geduld der Lehrer wärmstens empfehlen.
  
 
 
  
 
 
 
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