Starke Mitarbeiter. Sicher. Gesund. Resilient. Motiviert.
Wir kombinieren körperlichen Selbstschutz, mentale Stärke und betriebliche Gesundheitsförderung – damit Ihre Mitarbeiter gesund, leistungsfähig und mit mehr Selbstvertrauen in die Zukunft gehen.
Die Arbeitswelt verändert sich
Stress, Unsicherheit und psychische Belastungen gehören längst zum Alltag.
👉 Die Folge: steigende Ausfälle, sinkende Produktivität, hohe Fluktuation.
Ihre Mitarbeiter verdienen Schutz, Stärke und Resilienz – beruflich wie privat.“
Unser Ansatz
Selbstschutz ist mehr als körperliche Abwehr. Unser Ansatz verbindet drei Ebenen:
Profitieren Sie von über 25 Jahren Erfahrung in Kampfkunst und Business Coaching – kombiniert mit fundierter Expertise als zertifizierter betrieblicher Gesundheitsmanager.“
Unsere Unternehmensprogramme
Unsere Programme sind mehr als reine Trainings. Wir unterstützen Ihr Unternehmen auch bei der internen Kommunikation und beim Mitarbeitermarketing. So stellen wir sicher, dass nicht nur die üblichen 10–20 Prozent der Belegschaft teilnehmen, sondern die Maßnahmen möglichst breit verankert werden. Denn Selbstschutz, Resilienz und Gesundheit entfalten ihre volle Wirkung erst, wenn sie von der gesamten Belegschaft getragen werden.
Dabei berücksichtigen wir die Besonderheiten Ihrer Branche – egal ob Büro, Pflege oder Sicherheitsdienste. Über individuelle Anpassungen sprechen wir selbstverständlich gerne mit Ihnen.
Kick-Off Formate
Ob 4 Stunden kompakt, ein ganzer Tag oder zwei Tage intensiv: Unsere Einstiegsformate vermitteln in kurzer Zeit praxisrelevante Techniken und schaffen sofortige Wirkung im Alltag.
Fortführung & Vertiefung
Damit aus Impulsen echte Gewohnheiten werden: Mit wöchentlichen Kursen oder individueller Entwicklung (1:1-Coachings, Online-Module) begleiten wir Ihre Mitarbeiter langfristig.
Seminare & Kung-Fu-Mentality-Academy
Von Rückenschule nach §20 SGB V über Resilienz- und Stressmanagement bis hin zu Wohlbefinden & Gesundheit – ergänzt durch digitale Lerninhalte für nachhaltige Umsetzung.
Leadership Coaching & Schulung
Mit unserer Marke Business Fighter entwickeln wir Führungskräfte über Kampfkunstprinzipien: Klarheit, Präsenz, Abgrenzung, Konfliktresilienz und praxisorientierte Werkzeuge.
Betriebliche Gesundheitsförderung & BGM
Als externer Partner für KMU oder in Zusammenarbeit mit Ihren HR-Abteilungen gestalten wir Gesundheitsmaßnahmen strategisch, wirksam und auf Ihre Organisation zugeschnitten.
Branchenlösungen
Ob Büro & Verwaltung, Lehrer & Bildungswesen, Pflege & Gesundheitswesen oder Sicherheitsbranche. Wir passen unsere Programme gezielt an Ihre Branche an.
Jede Maßnahme ist praxisnah, erprobt und direkt in den Berufsalltag übertragbar.
Nutzen für Ihr Unternehmen
Warum lohnt sich die Investition in Selbstschutz & Resilienz?
Sie investieren nicht nur in die Gesundheit, sondern auch in die Leistungsfähigkeit und Loyalität Ihrer Mitarbeiter.
Über uns
Mein Name ist Tobias Hillmer.
Seit über 25 Jahren trainiere und unterrichte ich Ving Tsun, eine Kampfkunst, die für Klarheit, Effizienz und innere Stärke steht.
Als zertifizierter betrieblicher Gesundheitsmanager unterstütze ich Unternehmen dabei, Selbstschutz und Resilienz als festen Bestandteil ihres BGM zu etablieren.
Gemeinsam mit meinem Team kombiniere ich praxisnahe Trainings mit wissenschaftlich fundierter Gesundheitsförderung – körperlich wie mental.