Kick-Off Formate für Ihr Unternehmen
Kompakte Trainings mit sofortiger Wirkung, ob 4 Stunden, ein Tag oder zwei Tage.
Kick-Off Formate: Selbstschutz für Körper & Geist
Unsere Kick-Off Formate sind der ideale Einstieg, um Ihre Mitarbeiter in kurzer Zeit spürbar zu stärken. Im Fokus steht Selbstschutz – sowohl auf der körperlichen Ebene durch praxisnahe Techniken, als auch auf der mentalen Ebene durch Übungen für mehr Klarheit, Präsenz und Resilienz.
Ob in vier Stunden, einem ganzen Tag oder über zwei Tage: Wir verbinden Bewegung und Mindset-Training so, dass Ihre Mitarbeiter sofort erleben, wie Sicherheit, Selbstvertrauen und Teamgeist wachsen.
Übersicht der Formate
4 Stunden – Kompakt
In diesem kompakten Format erhalten bis zu 10 Teilnehmer einen intensiven Einblick in körperlichen und mentalen Selbstschutz. Erste Techniken sind sofort im Alltag anwendbar – ideal, um kleineren Teams oder Pilotgruppen einen schnellen und wirksamen Einstieg zu ermöglichen.
1 Tag – Intensiv
Der eintägige Workshop für bis zu 20 Teilnehmer kombiniert praxisnahe Übungen mit mentalem Training. Neben Selbstschutz und Resilienz steht auch die Stärkung von Teamgeist und Konfliktresilienz im Fokus – ein starkes Format für Abteilungen oder Projektgruppen.
2 Tage – Transformation
Dieses zweitägige Format für bis zu 30 Teilnehmer bietet ein ganzheitliches Training für Sicherheit, Resilienz und nachhaltige Teamentwicklung. Durch das tiefere Eintauchen in Inhalte und Übungen entfaltet sich eine besonders langfristige Wirkung – perfekt für Inhouse-Seminare oder Führungsteams.
Weiterführen
Damit aus einem ersten Impuls echte Veränderung entsteht, können die Kick-Off Formate im Anschluss fortgeführt werden. Ob regelmäßige Kurse, individuelle Coachings oder digitale Module – hier beginnt die nachhaltige Umsetzung.
Warum Kick-Off Formate?
Unsere Kick-Off Formate sind bewusst kompakt und interaktiv gestaltet. Durch die Begrenzung der Teilnehmerzahl sichern wir die Qualität und ermöglichen eine individuelle Betreuung.
Der hohe Praxisanteil sorgt dafür, dass Ihre Mitarbeiter nicht nur zuhören, sondern sofort erleben, wie körperlicher und mentaler Selbstschutz im Alltag funktioniert. Schon nach wenigen Stunden entstehen spürbare Veränderungen – im Verhalten, im Team und in der Haltung.
Begleitend stellen wir über die Kung-Fu-Mentality-Academy zusätzliche Inhalte bereit:
So entfalten die Kick-Off Formate ihre volle Wirkung – über den Trainingstag hinaus.
Ein 4-Stunden-Workshop könnte zum Beispiel so aussehen:
- 1Einstieg & Aufwärmen – Kennenlernen, Sensibilisierung, erstes Aktivieren
- 2Grundtechniken – körperliche Übungen für Präsenz & Sicherheit
- 3Transfer in Alltagssituationen – Nein-Sagen, Stressabbau, klare Kommunikation
- 4
Reflexion & Abschluss – Erkenntnisse sichern, nächste Schritte vereinbaren
Die Inhalte passen wir selbstverständlich an Ihre Branche und Ihre Ziele an.
Passgenau für Ihre Branche
Jede Branche hat ihre eigenen Herausforderungen. Deshalb passen wir unsere Kick-Off Formate individuell an:
Mehr dazu auf unserer Seite Branchenlösungen.