VING TSUN KUNG-Fu GruppenTRAINING IN HAMBURG

DEIN PERFEKTER AUSGLEICH ZUM BÜRO!

Motiviere Dich gemeinsam mit anderen in der Gruppe und wachse so mit jedem Training.

So geht´s: KÖRPER UND GEIST SIND UNTRENNBAR MITEINANDER VERBUNDEN

Durch das Ving Tsun Hamburg Training bekommst Du einen effektiven Ausgleich für die hohe körperliche und geistige Belastung im Büroalltag.

Das Training ist so aufgebaut, dass Du eine Kombination aus ruhigen Formen und explosiven Übungen bekommst, sodass Du lernst, Deinen Körper präzise wahrzunehmen und Deinen Geist von Alltagsbelastungen zu befreien.

Dein Resultat:  

  • Du fühlst Dich wieder wohl in Deinem Körper.
  • Du erhältst einen klaren Geist, der Dir eine präsente Durchsetzungskraft verleiht.
  • Du lernst Dich selbst verteidigen.
  • Du erfährst innere Ruhe und Gelassenheit.
  • Du erlebst ein Alltagsasyl, wodurch Du Deine Akkus schnell aufladen kannst.

Somit befreist Du Dich schnell von körperlichen und geistigen blockaden wie:

Sitzen ist das neue rauchen

  • Bewegungsmangel durch Büroarbeit
  • Schmerzen in Knien oder Rücken/Nacken
  • Unbeweglich
  • Verspannt

Energielos und gefrustet

  • Büroalltag ist Dauerstress
  • Abends keine Energie mehr
  • Aufgestauter Frust
  • Schwer einschlafen

So setzen wir das im Gruppentraining um

Vor Deinem allerersten Training

Vereinbaren wir ein kurzes persönliches Telefonat mit Dir, mit dem Hintergrund das Du und wir sicher sind, das das Training auch Deinen Erwartungen entspricht und Du bei uns gut aufgehoben bist.

Zusätzlich können wir, wenn von Dir gewünscht, wie im Personal Training üblich eine Gesundheits-Checkup vereinbaren, damit wir gemeinsam sicher gehen können, das wir Dich optimal betreuen.

Ab Deinem ersten Training

Um erstmal richtig im Training anzukommen starten wir die Trainings in der Regel mit den unterschiedlichen Formen die das Ving Tsun bereithält, dadurch wirst Du sehr schnell Deinen Fokus vom Alltagsmodus auf Training umstellen.

Nicht selten bekommen wir  Aussagen wie: Ich habe regelrecht gespürt, wie ich jede Minute mehr im Hier und Jetzt angekommen bin und meinen Alltag vergessen konnte.“ als Feedback.

Doch die Formen haben noch viel mehr zu bieten, denn so trainieren wir in aller Ruhe Positionen, die wir unter Druck wieder abrufen wollen.

ving-tsun-hamburg-gruppentraining

Genau damit geht es nach dem Formen auch weiter: in verschiedenen Übungen rufen wir die Prinzipien und Positionen, die wir in den Formen geübt haben, jetzt unter Druck in Partnerübungen ab.

Mit dem klaren Ziel: Das wir uns gemeinsam besser machen. Damit Du im Training auch permanent weiterentwickelt kannst, orientieren wir uns an einem klaren Lehrplan.

Zum Abschluss des Trainings folgen gezielte Konditions-, Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen.

Bevor Dir jetzt das Herz stehen bleibt

Jeder, wirklich jeder, wird dabei auf dem eigenen und individuellen Fitnesslevel abgeholt.

Wir machen KEIN "Kotz-im-Strahl-in-die-Ecke"- Training, sondern gezielte individuelle Förderung um den körperlichen Defiziten, die durch das Sitzen in Deinem Büroalltag entstanden sind, entgegenzuwirken.

Lust aufs Gruppentraining - Hier Deine Fakten:

Wenn es Dir jetzt in den Fingern kribbelt uns auf die Probe zu stellen, bekommst Du hier noch die wichtigsten Fakten kurz und knapp, damit Du danach ruhigen Gewissens Dein Probetraining vereinbaren kannst.

Was kostest das Gruppentraining?

Für das Gruppentraining bieten wir zwei Vertragsmodelle an. Ganz gleich für welches Modell Du Dich entscheidest, mit beiden kannst Du 1x Woche an einem Gruppentraining teilnehmen.

laufzeit

12 Monate Vertragslaufzeit

65 EUR / Monat

flex

monatlich kündbar

75 EUR / Monat

Das sagen unsere Teilnehmer ...

Cleue Auberge
Cleue Auberge
28. September, 2022.
Ich fühle mich gut aufgehoben und unterstützt. Man hat mich als Anfänger mit offenen Armen willkommen geheissen. Das Training macht mega viel Spaß und vor allem ist es effizient. Danke!
S. W.
S. W.
26. September, 2022.
Super Trainer, super Gruppe, super Konzept! Habe in meinem Leben diverse Kampfsportarten und auch WT bereits trainiert. Hier bekomme ich nochmal ganz neue Impulse! Der Sinn hinter dem Konzept wird ausführlich erläutert und es wird eine sehr angenehme Lernatmosphäre geschaffen.
MIH “MIH”
MIH “MIH”
31. Mai, 2022.
Tobias, sehr engagierter Trainer. Es macht Spaß und bin begeistert. Weiter so!
Susanne
Susanne
25. Mai, 2022.
Bin unglaublich dankbar, dass ich dieses Gruppen-Training gefunden habe. Endlich eine Möglichkeit entspannt als Frau in einer kleinen Gruppe zu trainieren, mit vernünftigen Leuten und sympathischem Trainer. Hier wird Wert gelegt auf die Atmosphäre und dass alle mitkommen. Fühle mich echt gut aufgehoben 👍🏻
Nico Pettorossi
Nico Pettorossi
25. Mai, 2022.
Fachlich als auch menschlich TOP!!! Inspirieren&motivierend …TOP Trainer!!!
Arian Shahrokny-Prehn
Arian Shahrokny-Prehn
25. Mai, 2022.
Hoch konzentrierte Stunde mit klasse Input von Tobias. Motorisch und kognitiv herausfordernd und immer toll angeleitet und begleitet.
Jana Albert
Jana Albert
25. Mai, 2022.
Durch das Training von körperlicher Struktur und dem richtigen Timing sowie Distanz ist es nicht nötig, Kraft aufzuwenden und sich trotzdem erfolgreich zu verteidigen. Für mich als kleinere Frau perfekt, fühle mich deutlich sicherer und habe auch zu meinem Körper viel mehr Verbindung bekommen.

Wo findet das Gruppentraining statt 

Wir erweitern durchgehend Deine Möglichkeiten zu trainieren, auf der Seite "Standorte" findest Du Deine aktuelle Trainingsmöglichkeiten.

Warum Gruppentraining?

  • Dein Trainingserfolg bleibt, auch bei einer Pause. Das ist wie Fahrrad fahren, das verlernst Du ja auch nicht, wenn Du länger nicht gefahren bist.
  • In entspannter Atmosphäre mit Gleichgesinnten trainieren.
  • Kein anonymes Training wie im Fitnessstudio, sondern echte persönliche Betreuung.
  • Qualität der Trainer: Alle Trainer haben jahrelange Erfahrung im Ving Tsun und trainieren noch regelmäßig bei Sifu Göksel Erdogan. Dadurch lassen sich der hohe Trainingsstandard und schnelle Lernerfolge für Dich sicherstellen.

Fragen? Hier sind Antworten

Gib es eine Aufnahme oder Jahresgebühr?

Ganz klares Nein! Im digitalen Zeitalter wissen wir, das dass Anlegen und Pflegen Deiner Kundendaten keine 5 Minuten mehr dauert! Deswegen erheben wir keine Aufnahme oder Jahresgebühren. 

Müssen Prüfungen abgelegt werden?

Nein!

Wir orientieren uns klar an dem Lehrplan, folgen aber dem Motto: Sobald Du etwas kannst, gehen wir im Lehrplan weiter.

Wenn Du für Dich zur persönlichen Orientierung wissen möchtest, wo Du im Lehrplan stehst, kriegst Du natürlich Deinen aktuellen Stand gesagt.

Gibt es Wettkämpfe oder Turniere?

Nein!

Der große Unterschied zwischen Kampfsport und dem, was Ving Tsun ist, einer Kampfkunst, ist genau das. Kampfsport ist wie der Name sagt, ein Sport (wo es in der Regel auch Wettkämpfe und Turniere gibt) in dem es durch Treffer Punkte gibt und somit am Ende ein Gewinner und Verlierer ermittelt werden kann.

Die Kampfkunst ist zum Zwecke der Selbstverteidigung entwickelt worden, das heißt Wettkämpfe waren und sind heute nicht die Absicht.

Du hast noch eine offene Frage?

Du hast noch immer eine offene Frage?

Dann buche Dir jetzt Dein kostenfreies Probetraining und stelle all Deine Fragen, während Du Dir Dein eigenes Bild von Ving Tsun machst.

Überzeuge Dich am besten selbst mit einem persönlichen Eindruck

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